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	<title>Pu Erh Tee</title>
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	<description>Alles über Pu Erh Tee</description>
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		<title>Impressum</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 16:47:42 +0000</pubDate>
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		<title>Zubereitung und Aufbewahrung</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 16:37:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Pro Tasse wird knapp ein gestrichener Teelöffel Pu-erh Tee mit kochendem Wasser übergossen und muss je nach bevorzugter Stärke zwei bis fünf Minuten ziehen. Für einen Liter kann man grob vier nicht gehäufte Teelöffel kalkulieren. Die ideale Aufgusstemperatur liegt bei 95 Grad oder noch höher. Nach Belieben lässt sich Pu-erh Tee mit jeder Art von [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pro Tasse wird knapp ein gestrichener Teelöffel Pu-erh Tee mit kochendem Wasser übergossen und muss je nach bevorzugter Stärke zwei bis fünf Minuten ziehen. Für einen Liter kann man grob vier nicht gehäufte Teelöffel kalkulieren. Die ideale Aufgusstemperatur liegt bei 95 Grad oder noch höher. Nach Belieben lässt sich Pu-erh Tee mit jeder Art von Honig oder am besten mit Ahornsirup süßen. Alle Sorten schmecken übrigens auch kalt als Eistee.<br />
Die Teeblätter lassen sich mehrmals aufgießen, wobei die empfohlene Häufigkeit der Verwendung von Alter und Sorte abhängt. Mindestens zwei- bis dreimal kann jeder Tee aufgebrüht werden, ohne seinen Geschmack einzubüßen, manche Sorten vertragen sogar sechs Aufgüsse. </p>
<p>Gerade wer sich für einen edlen hochklassigen Tee entschieden hat, sollte besondere Sorgfalt auf die Aufbewahrung verwenden, um sein Aroma möglichst lange zu erhalten und zu verfeinern. Der Tee muss vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt an einem Ort gelagert werden, der Luftzirkulation zulässt. Denn die weitere Fermentation, die entscheidenden Einfluss auf die Geschmacksentwicklung nimmt, würde durch die Lagerung in luftdichten Gefäßen verhindert. Während bei reifem Pu-erh nur eine Verbesserung durch Nachreife unterbunden würde, kann ein luftdichter Verschluss bei rohem Pu-erh sich sogar mindernd auf die Qualität auswirken und den Geschmack verderben. Am besten eignet sich zur Aufbewahrung daher ein Keramikgefäß, das nur mit einem Baumwolltuch bedeckt oder umwickelt wird. Außerdem sind andere Lebensmittel mit intensiven Gerüchen, die das Aroma beeinflussen könnten, in der näheren Umgebung unbedingt zu vermeiden. Als Nachbarschaft für einen Pu-erh Tee kann sich allerdings ein anderer Pu-erh anbieten. Denn ein frischer Tee, der noch reifen muss, kann dabei erheblich von den Aromen eines ausgereiften profitieren.</p>
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		<title>Schwarzer Pu-Erh Tee</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 16:35:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Einen besonderen optischen Genuss bietet zusätzlich zum geschmacklichen der schwarze Pu-erh, der im Licht das kräftig dunkelrote Farbenspiel eines Sonnenuntergangs offenbaren kann. Der Ursprung des schwarzen Pu-erh liegt in den 70er Jahren, in denen er kurzfristig zum meistverbrauchten Tee in China aufstieg. Bis heute wird er in zahlreichen Restaurants und Teehäusern angeboten und ist in [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Einen besonderen optischen Genuss bietet zusätzlich zum geschmacklichen der schwarze Pu-erh, der im Licht das kräftig dunkelrote Farbenspiel eines Sonnenuntergangs offenbaren kann. Der Ursprung des schwarzen Pu-erh liegt in den 70er Jahren, in denen er kurzfristig zum meistverbrauchten Tee in China aufstieg. Bis heute wird er in zahlreichen Restaurants und Teehäusern angeboten und ist in chinesischen Privathäusern weit verbreitet. </p>
<p>Er wird aus den gleichen Blättern wie der grüne Pu-erh und in weitgehend ähnlichen Verfahrensschritten hergestellt, unterscheidet sich von diesem jedoch durch ein speziellen Gärungsprozess, der mit dem Kompostieren vergleichbar ist. Unter streng kontrollierten Temperaturen und bei hoher Feuchtigkeit wird die Struktur der Teeblätter in diesem Verfahren bewusst aufgebrochen, um unerwünscht bitteren oder harten Geschmacksentwicklungen entgegenzuwirken. Der Tee wird daher als geschmacklich glatt und ausgereift empfunden, auch wenn er im jungen Alter die Reife eines vergleichbaren grünen Tees tatsächlich noch nicht erlangt hat. Obwohl die Verfahrensweise ursprünglich entwickelt wurde, um die aromatische Reife eines älteren grünen Pu-erh zu imitieren, handelt es sich bei dieser Sorte keinesfalls um eine qualitativ minderwertige Nachahmung oder gar “unechten“ Pu-erh Tee. Das Ansehen des schwarzen Pu-erh hat leider einige Einbußen dadurch erlitten, dass unehrliche Verkäufer ihn häufig als alten grünen Pu-erh angeboten haben, so dass er zu Unrecht in den Ruf einer Imitation geriet.<br />
Die schwarze Variante hat jedoch ihre ganz eigenen geschmacklichen Vorzüge, die sich ebenfalls bei längerer Lagerung noch verfeinern. Die schon anfangs angelegte aromatische Süße und Klarheit prägt sich mit zunehmendem Alter noch weiter aus und kann im späteren Stadium durch einen leichten Moschusbeigeschmack perfekt abgerundet werden.</p>
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		<title>Weißer Pu-Erh Tee</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 16:33:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Das Verfahren, nach dem < href="http://www.weisser-tee.com/">weißer Tee aus Teespitzen hergestellt wird, stammt ursprünglich aus der chinesischen Provinz Fujian und war schon in der Sung Dynastie bekannt. Auch aus dem Qingmao-Teebaum wird als besondere Spezialität weißer Pu-erh Tee aus den zarten Knospen der noch nicht aufgegangenen Teeblüten gewonnen. Die qualitativ hochwertigsten Knospen, d.h. die größten und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das Verfahren, nach dem < href="http://www.weisser-tee.com/">weißer Tee</a> aus Teespitzen hergestellt wird, stammt ursprünglich aus der chinesischen Provinz Fujian und war schon in der Sung Dynastie bekannt. Auch aus dem Qingmao-Teebaum wird als besondere Spezialität weißer Pu-erh Tee aus den zarten Knospen der noch nicht aufgegangenen Teeblüten gewonnen. Die qualitativ hochwertigsten Knospen, d.h. die größten und saftigsten, werden dafür im Frühling sorgfältig in Handarbeit ausgelesen. Da nur eine begrenzte Zahl von Knospen den hohen Anforderungen genügt und die sehr arbeitsintensive Herstellung zudem umfangreiches Fachwissen erfordert, ist weißer Pu-erh Tee eine außerordentlich kostbare Rarität. </p>
<p>Er wird vor allem aus in gebirgigen Regionen wachsenden Teepflanzen gewonnen, deren Blütenspitzen der harte Winter und die raue Höhenluft einen glänzenden Flaum verliehen haben. Nach der Ernte werden die Knospen kurz in der Sonne getrocknet, wobei ein leichter Fermentationsprozess einsetzt, so dass es sich bei der weißen Variante um einen anfermentierten Tee handelt. Im Geschmack zeichnet sich der weiße Pu-erh Tee durch seine Milde, eine leichte fruchtige Frische und einen süßlichen Abgang aus, der sich auch in seinem besonders beliebten Duft widerspiegelt. Erstklassiger weißer Pu-erh Tee erfreut sich als höchstes Luxusgut inzwischen bei Kennern großer Beliebtheit. Auch wenn bislang noch nicht genau feststeht, ob er durch Alter noch weiter an Aroma gewinnen kann, lagern ihn viele Sammler in der Hoffnung, in ferner Zukunft einen antiken Schatz zu besitzen, über Jahrzehnte ein.</p>
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		<title>Fälschungen und mindere Qualität erkennen</title>
		<link>http://www.pu-erh-tee.org/faelschungen-pu-erh-tee.html</link>
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		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 16:31:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Mit steigender Nachfrage und in die Höhe schießenden Preisen kommen leider auch immer häufiger Fälschungen des Pu-erh Tees auf de Markt. Die Tatsache, dass Tee ein Nahrungsmittel ist, erfordert besondere Aufmerksamkeit im Umgang mit zweifelhaften Produkten. Ein schlechter Pu-erh Tee kann im schlimmsten Fall ernsthafte gesundheitliche Folgen auslösen, da hier schädliche Bakterien und toxische Stoffe [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mit steigender Nachfrage und in die Höhe schießenden Preisen kommen leider auch immer häufiger Fälschungen des Pu-erh Tees auf de Markt. Die Tatsache, dass Tee ein Nahrungsmittel ist, erfordert besondere Aufmerksamkeit im Umgang mit zweifelhaften Produkten. Ein schlechter Pu-erh Tee kann im schlimmsten Fall ernsthafte gesundheitliche Folgen auslösen, da hier schädliche Bakterien und toxische Stoffe beteiligt sein können.<br />
Einige Grundkenntnisse, mit denen sich mangelhafter Pu-erh Tee erkennen lässt, sind daher unbedingt erforderlich.</p>
<p>Ein häufiges Problem bei schadhaftem Pu-erh ist Schimmelpilzbefall, der aus schlechten Lagerbedingungen resultiert. Erkennbar ist er zumeist schon an den äußeren Blättern durch sonderbar verfärbte Punkte oder einen pelzigen Überzug, der vom Weißschimmelkäse den meisten geläufig ist. Auch wenn der Teefladen im Inneren viele kleine Löcher oder größere unregelmäßig verteilte Spalten mit anhaftenden Staubpartikeln aufweist, ist dies ein deutliches Anzeichen für Schimmelpilze. Mindere Qualität kann sich außerdem in einem Reibetest an den Blätter feststellen lassen. Wenn schon bei einem vorsichtigen Zerreiben der Blätter zwischen den Fingern eine breiige Masse entsteht, ist der Tee offenbar von zu vielen oder unerwünschte Bakterien befallen. Bei einem hochwertigen Pu-erh sind die Blätter dagegen widerstandsfähiger und lösen sich nicht schon bei leichter Reibung auf.</p>
<p>Wegen des als Qualitätsmerkmal oft überschätzten Alters werden häufig Imitationen berühmter Tees mit einem Alter von 30 oder 40 Jahren angeboten. Hier kann die Beschaffenheit im Inneren des Fladens Rückschlüsse auf das wahre Alter zulassen. Ein echter Teefladen, der über 30 Jahre alt ist, sieht durch und durch natürlich luftig aus, da die lange Phase der Oxidation sozusagen seine Luftmaschen kontinuierlich vergrößert hat. Wenn auch einige Fälscher versuchen, diese Konsistenz nachzuahmen, gelingt es ihnen zumindest in den inneren Schichten nicht perfekt. Ein alter Tee bleibt im Kern leicht und locker, während ein frisch gepresster Fladen stets eine kompakte feste Füllung aufweist.</p>
<p>Schließlich sind Geruch und Geschmack wesentliche Kriterien, um einen minderwertigen Tee aussortieren zu können. Da sich der Duft erst nach dem Aufbrühen richtig entfaltet, liefert eine Spülung mit heißem Wasser die beste Voraussetzung für eine Geruchsprobe. Qualitativ schlechter Tee wird häufig durch einen faulen, schimmeligen Geruch oder scharfe chemisch erscheinende Duftstoffe gekennzeichnet. Und wenn auch gute Imitationen manchmal sogar aussehen und riechen können wie ein hochklassiger lange gereifter Pu-erh, erkennt man diesen schließlich immer am Geschmack mit seinen komplexen unnachahmlichen Aromen. </p>
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		<title>Die Bedeutung des Alters bei  Pu Erh Tee</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 16:30:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Manch ein exzellenter Pu Erh Tee, der 30 oder 40 Jahre alt ist, entfaltet heute erst sein volles Aroma mit vielen faszinierende Facetten. Solche hervorragenden Tees sind jedoch leider eine seltene Spezialität. Mit dem zunehmenden Interesse der westlichen Welt an Pu-erh Tee hat auch die Faszination für dessen Alter an Bedeutung gewonnen. Ähnlich wie unter [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Manch ein exzellenter Pu Erh Tee, der 30 oder 40 Jahre alt ist, entfaltet heute erst sein volles Aroma mit vielen faszinierende Facetten. Solche hervorragenden Tees sind jedoch leider eine seltene Spezialität.<br />
Mit dem zunehmenden Interesse der westlichen Welt an Pu-erh Tee hat auch die Faszination für dessen Alter an Bedeutung gewonnen. Ähnlich wie unter Weinliebhabern ist auch bei Pu-erh- Kennern die Frage nach dem Alter eines Tees häufig die erste und alles entscheidende. Dabei gerät jedoch zu leicht in Vergessenheit, dass nicht das Alter allein die Qualität ausmacht, sondern einige Faktoren zusammenspielen. Von der Anbauart und der Qualität der Blätter über die Verarbeitungsmethode bis zu den Lagerbedingungen können alle möglichen Details auf die Qualität Einfluss nehmen. Und nicht jeder Pu-erh kann tatsächlich Reifezeiten von 20 oder 30 Jahren unbeschadet überstehen. Vielmehr gibt es bei jedem einen individuellen Zeitpunkt, an dem weitere Reifungsprozesse vermieden werden müssen, da der Geschmack in allen seinen komplexen Ausprägungen sonst ebenso stark ins Ungenießbare umschlagen kann. Den richtigen Moment abzupassen, in dem der Tee durch luftdichte Aufbewahrung an weiterer Reifung gehindert wird, ist wohl die schwierigste Aufgabe eines jeden, der den Prozess zu überwachen hat. </p>
<p>Diese anspruchsvolle Tätigkeit erschöpft sich bei weitem nicht im Einlagern und Abwarten. Die nötige Beobachtung der stets richtigen Feuchtigkeit und der Aktivität der erwünschten Bakterienkulturen sowie die Abwehr nicht erbetener Schädlinge machen nahezu eine tägliche Kontrolle unverzichtbar. Am Ende dieses Prozesses werden leider trotzdem viele sehr alte Tees verkauft, die es nicht zu höchster Qualität gebracht haben. In den vergangenen Jahrzehnten herrschten nicht immer und überall die besten Lagerbedingungen, und viele Tees, die in schlecht belüfteten Räumen aufbewahrt und nicht immer mit der erforderlichen Sorgfalt gepflegt wurden, enttäuschen heute geschmacklich, selbst wenn aus ihnen Großes hätte werden können.<br />
Trotz all der Schwierigkeiten: Wenn einmal alle günstigen Bedingungen zusammentreffen, ist der Genuss eines hochklassigen Pu-erh Tees eine einzigartige und einmalige Erfahrung, die für alle Mühe entschädigt. Und wer sich vom Alter nicht zu sehr blenden lässt, kann Enttäuschungen vorbeugen.</p>
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		<title>Anbaumethoden</title>
		<link>http://www.pu-erh-tee.org/anbaumethoden.html</link>
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		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 16:28:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Zur Qualitätsbestimmung vielleicht noch wichtiger als Region, Pressmethode oder Gradeinstufung eines Pu-erh Tees ist der Anbau, wobei drei Kultivierungsmethoden unterschieden werden. Die chinesischen Begriffe “guánmú” oder “taídi” bezeichnen die Zucht in Kultursträuchern, die aus Samen wilder Pflanzen in niedriger Höhe gezogen werden. Der gewonnene Tee wird wegen seines leicht bitteren und harten Geschmacks weniger geschätzt, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zur Qualitätsbestimmung vielleicht noch wichtiger als Region, Pressmethode oder Gradeinstufung eines Pu-erh Tees ist der Anbau, wobei drei Kultivierungsmethoden unterschieden werden.<br />
Die chinesischen Begriffe “guánmú” oder “taídi” bezeichnen die Zucht in Kultursträuchern, die aus Samen wilder Pflanzen in niedriger Höhe gezogen werden. Der gewonnene Tee wird wegen seines leicht bitteren und harten Geschmacks weniger geschätzt, zumal bei dieser Methode häufig auch Kunstdünger und Schädlingsbekämpfungsmittel zum Einsatz kommen. </p>
<p>“Yefáng” wird die Zucht mehr oder weniger wildwüchsiger Teepflanzen ganannt, die sich vom echten Wildwuchs nur schwer unterscheiden lassen. Es handelt sich um in früheren Zeiten einmal kultivierte Pflanzen, deren Pflege allerdings seit mehreren Generationen vernachlässigt wurde. Obwohl der aus dieser Anbaumethode gewonnene Tee einen guten Geschmack aufweist und die Kultivierung regelmäßig ohne den Einsatz chemischer Mittel allein mit Baumschnitt auskommt, werden diese Tees nicht genauso hoch geschätzt wie die aus den wildwüchsigen Pflanzen.<br />
Die “gushú”, die in der Übersetzung “alte Bäume” heißen, sind schließlich Bäume, die sich ohne jedes menschliche Eingreifen angesiedelt haben und natürlich gewachsen sind. Die aus ihnen gewonnenen Tees sind vor allem wegen ihrer intensiven und komplizierten Geschmacksnoten begehrt. Häufig verfügen sie über eine feine Noten von Kampfer oder Minze, da in der natürlchen Umgebung der Teebäume oft Kampfer-Bäume wachsen. Selbst junger Pu-erh Tee ist aus diesen Teeblättern schon genießbar, während er sonst im frühen Alter noch einen unangenehm bitteren Geschmack hat. </p>
<p>Für Laien gestaltet sich die Differenzierung der Kultivierungsmethoden als sehr schwierig, da bei den Kennzeichnungen der Etiketten in chinesischen Schriftzeichen oft auch noch uneinheitliche oder irreführende Begriffe verwendet werden.<br />
Bezeichnungen wie yěshēng (wörtlich &#8220;wild&#8221; oder &#8220;unkultiviert&#8221;), qiáom ù (wörtlich &#8220;hoher Baum&#8221;) und yěshēng qiáom ù (wörtlich &#8220;unkultivierte Bäume&#8221;) finden sich auf Etiketten sowohl der Tees aus wildwüchsigen als auch aus ehemals kultivierten Bäumen. Außerdem enthalten die beigefügten Angaben oft keine zuverlässigen Informationen über die Quelle der Teeblätter. Zwar gehen die Teefabriken mit diesen Angaben meistens vertrauenswürdig um, aber gewinnorientierte Zwischenhändler und Endverkäufer beschönigen schon einmal die Wahrheit. Kaufinteressenten bleibt daher nur ein guter Kontakt zu einem bekannten Verkäufer oder der regelmäßige Blick in Zeitschriften und Jahrbücher, die Fabrikinformationen über die Herkunft der Teeblätter veröffentlichen.</p>
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		<title>Pressungen und Klassifizierung von Pu-erh Tee</title>
		<link>http://www.pu-erh-tee.org/pressungen-und-klassifizierung.html</link>
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		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 16:25:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Pu-Erh Tee wird in China in verschiedene Formen, zum Beispiel in rechteckige Ziegel oder runde Kuchen mit einem Durchmesser von etwa 15 cm, gepresst. Nur zur Ausfuhr haben sich inzwischen auch lose Blätter und Teebeutel durchgesetzt. Die traditionelle Handpressmethode mit einem großen Stein, die sich im Ergebnis an unebenen Rändern und einer Einkerbung auf einer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pu-Erh Tee wird in China in verschiedene Formen, zum Beispiel in rechteckige Ziegel oder runde Kuchen mit einem Durchmesser von etwa 15 cm, gepresst. Nur zur Ausfuhr haben sich inzwischen auch lose Blätter und Teebeutel durchgesetzt. Die traditionelle Handpressmethode mit einem großen Stein, die sich im Ergebnis an unebenen Rändern und einer Einkerbung auf einer Seite erkennen lässt, wird heute überwiegend durch industrielle Methoden ersetzt.</p>
<p>Die Pressung bleibt dennoch ein aufwändiger Arbeitsgang, der mehrere vorbereitende Schritte erfordert: Erst wird eine bestimmte Menge an Máochá oder reifen Teeblättern abgewogen und für bessere Formbarkeit leicht angedämpft. Dann wird der Teeklumpen mittig mit einem Zierband versehen und in einen Stoffbeutel gelegt, der fest um den Klumpen zusammengezogen und ausgewrungen wird. Anschließend kommt- je nach gewünschter Form und Geschwindigkeit- entweder eine hydraulische Presse oder eine manuell bediente Hebelpresse zum Einsatz, um den Tee in eine Metallform zu drücken. Eine besonders feste Pressung gilt grundsätzlich als Gewähr für lange Haltbarkeit und die Fähigkeit, das Aroma über viele Jahre konservieren zu können, so dass ihre Art und Güte ein wichtiges Qualitätsmerkmal bildet.</p>
<p>Pu-erh Tee wird daneben nach zahlreichen weiteren Kriterien klassifiziert, so sind vor allem Anbau, Herkunftsgebiet, Verarbeitungsmethode und die Jahreszeit seiner Ernte wesentliche Faktoren zur Qualitätsbestimmung. Mehr als zehn in Zahlen angegebene Grade dienen weiterhin der Klassifizierung und orientieren sich üblicherweise an der Größe und Qualität der Blätter. Allerdings variieren die Methoden der Einstufung von einer Fabrik zur anderen, und die Qualität der Blätter kann durch die weitere Verarbeitung und die später angewandte Pressmethode modifiziert werden. Nicht aus jedem höchstrangigen Blatt wird also auch ein fertiges Produkt des ersten Ranges, so dass die Gradabstufung als Qualitätskriterium nicht überbewertet werden sollte. </p>
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		<title>Pu-erh-Tee-Kapseln - umstrittene Arzneimittel</title>
		<link>http://www.pu-erh-tee.org/pu-erh-tee-kapseln.html</link>
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		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 16:19:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Pu-erh-Tee ist trotz seiner oftmals vielversprechenden Bewerbung als Schlankmacher in erster Linie ein Nahrungsmittel, das wegen seines Koffein- und Theobromingehaltes auch als Genussmittel anzusehen ist. Nach Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. sollten höchstens 3- 4 Tassen täglich konsumiert werden. Seine gesundheitlichen Wirkungen sind insgesamt nur spärlich mit Nachweisen belegt. Untersuchungen an Ratten lassen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pu-erh-Tee ist trotz seiner oftmals vielversprechenden Bewerbung als Schlankmacher in erster Linie ein Nahrungsmittel, das wegen seines Koffein- und Theobromingehaltes auch als Genussmittel anzusehen ist. Nach Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. sollten höchstens 3- 4 Tassen täglich konsumiert werden.<br />
Seine gesundheitlichen Wirkungen sind insgesamt nur spärlich mit Nachweisen belegt. Untersuchungen an Ratten lassen vermuten, dass der regelmäßige Konsum von Pu-erh-Tee den Gesamt-Cholesterinspiegel absenken könnte. Da an Menschen bislang jedoch keine entsprechenden Forschungen durchgeführt wurden, bleibt jede Übertragung spekulativ. Und auch wenn eine leichte günstige Wirkung des Pu-erh-Tees auf den Stoffwechsel sich als sicher abzeichnet, lässt sich daraus noch kein Schlankheitseffekt ableiten, zumal ein solcher bei den geringen empfohlenen Trinkmengen wohl unbemerkt bliebe.</p>
<h2>Warnung vor Pu-erh-Tee und Kapseln mit DDT-Gehalt</h2>
<hr />Im Jahr 1999 gerieten Pu-erh-Tee-Produkte in die Kritik, nachdem die Zeitschrift Ökotest unter zwölf Proben fünf mit krebserregendem DDT oder Spuren anderer giftiger Pflanzenschutzmittel gefunden hatte. Diese Chemikalien sind zwar auch in der chinesischen Teeproduktion 	verboten, werden aber nicht nur trotzdem mancherorts verwendet, sondern können sogar noch mehrere Jahre nach dem Einsatz von den Pflanzen aus dem Boden aufgenommen werden. Konsumenten sollten sich daher unbedingt durch Zertifikate zuverlässiger europäischer 	Prüfstellen von der Belastungsfreiheit der Produkte überzeugen.</p>
<h2>Einstufung von Pu-erh-Tee-Produkten als 	Arzneimittel</h2>
<hr />Obwohl die Bewerbung mit Gesundheitsversprechen ohne 	wissenschaftlichen Beleg gesetzlich verboten ist, sind irritierende Aussagen bei Pu-erh-Tee-Produkten weiterhin verbreitet. Daher hat das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte die Erzeugnisse mit versprochener Gesundheitswirkung, wie speziell Pu-erh-Tee-Kapseln, zu Arzneimitteln erklärt. Damit hat es nicht etwa irgendeinen Effekt bestätigt, sondern eine strengere Zulassungskontrolle und erweiterte Eingriffsmöglichkeiten geschaffen.<br />
Nach Abwägung der Risiken und des Nutzens sollten Pu-erh-Tee-Produkte nur verbraucht werden, wenn sie garantiert einwandfrei sind. Denn einer eventuell unwirksamen Pu-erh-Tee-Kapsel, die auch noch schadstoffbelastet sein kann, ist ein guter schmackhafter Grüntee, der ebenfalls nährstoffreich ist, im Zweifel immer vorzuziehen.</p>
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		<title>Gesundheitliche Vorteile und Wirkungen von Pu-erh Tee</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 16:14:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Wegen seiner vielfältigen Gesundheitsvorteile wird Pu-erh Tee seit Jahrhunderten als Wundermittel oder medizinischer Tee angepriesen. Viele seiner Anhänger sagen ihm eine lebensverlängernde Wirkung oder die Fähigkeit nach, den Alterungsprozess zu verzögern. Historische Schriften, die in der traditionellen chinesischen Medizin hohe Wertschätzung genießen, dokumentieren die einzelnen Heilwirkungen: So soll Pu-erh Tee vor Herzkrankheiten und Krebserkrankungen schützen, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wegen seiner vielfältigen Gesundheitsvorteile wird Pu-erh Tee seit Jahrhunderten als Wundermittel oder medizinischer Tee angepriesen. Viele seiner Anhänger sagen ihm eine lebensverlängernde Wirkung oder die Fähigkeit nach, den Alterungsprozess zu verzögern.<br />
Historische Schriften, die in der traditionellen chinesischen Medizin hohe Wertschätzung genießen, dokumentieren die einzelnen Heilwirkungen: So soll Pu-erh Tee vor Herzkrankheiten und Krebserkrankungen schützen, Diabetes entgegenwirken, Giftstoffe unterschiedlicher Art eliminieren, Entzündungen hemmen, die Sehkraft verbessern und die Durchblutung fördern. Der regelmäßige Genuss soll außerdem den Blutdruck senken und den Cholesterinspiegel auf einem niedrigen Niveau halten. Pu-erh Tee wird auch wegen seiner verdauungsfördernden Wirkung als Ergänzung zum Essen in vielen traditionellen chinesischen Restaurants gereicht. Seine Fähigkeit, dem Körper die Verarbeitung besonders öliger und fetthaltiger Speisen zu erleichtern, macht ihn zum beliebten Getränk zu einem chinesischen Festmahl, das häufig einen hohen Fettgehalt aufweist. Schließlich wird seine sofort erkennbare wiederbelebende Wirkung nach zu ausgiebigem Alkoholgenuss geschätzt. </p>
<p>Nicht jede der nachgesagten Wirkungen findet auch einen Beleg in der westlichen Wissenschaft. Als sicher gilt allerdings sein hoher Gehalt an wichtigen Phytaminen, die nachweislich einige wichtige Funktionen im menschlichen Stoffwechsel erfüllen. </p>
<p>Obwohl Pu-erh Tee auch in dem Ruf steht, die Gewichtsabnahme zu unterstützen, ist von seiner Verwendung als Schlankheitstee jedoch unbedingt abzuraten. Für einen Schlankheitseffekt ist nicht nur kein wissenschaftlicher Nachweise erbracht, sondern er sollte auch wegen seines Koffeingehalts, wenn dieser auch niedriger als bei Kaffee ausfällt, nur in Maßen genossen werden.</p>
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